W zakładce "Artykuły na temat treningu siłowego" dodano 3 nowe artykuły:
- Jak ćwiczyć poszczególne partie mięśniowe
- Jak spalić tłuszcz z pośladków
- Jak podnieść sobie pośladki
W zakładce "Ćwiczenia wspomagające" dodano 2 artykuły:
- Aeroby od A do Z i nie tylko
- Aerobowy sukces
I na koniec w zakładce "Artykuły - dieta" umieszczono 1 artykuł:
- Dieta prawidłowo zbilansowana
W dniu dzisiejszym to tyle, zapraszam na kolejne aktualizacje ;)
Kiedy jakaś nowa aktualizacja?
OdpowiedzUsuńDlaczego nic się nie dzieje?
Powinno jeszcze powstać typowe miejsce do pogaduszek :D
Nowa aktualizacja jak nazbieram wartościowych artykułów, przecież onetu linkować nie będę :D
UsuńHmmm, pomyślimy ;)
bardzo fajnie tutaj u Ciebie :)
OdpowiedzUsuńFajny blog. Zapraszam do siebie - sprawdź to. :)
OdpowiedzUsuńBlog idealny dla mnie. na pewno będę tu zaglądać częściej:)
OdpowiedzUsuńProblemy z masą? zapraszam na profil :)
OdpowiedzUsuń